Livros Espíritas
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0 pensamento pode agir sobre o nosso organismo e a nossa saúde? — A ação do pensamento sobre a saúde é incontestável. Vejamos alguns exemplos: a ansiedade estimula a secreção de adrenalina, que sobrecarrega o sistema nervoso e o descontrola; o pessimismo perturba o aparelho digestivo e produz distúrbios gerais; o medo, a revolta são agentes de úlceras gástricas e duodenais de curso largo. Da mesma forma, a tranquilidade, o otimismo, a coragem são estimulantes que trabalham pela harmonia emocional e orgânica, produzindo salutares efeitos na vida. O homem se torna o que pensa, portanto, o que quer. a (Episódios Diários - 2 edição - p. 1 1 3 )
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